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来月经腰疼小腹疼痛怎么办？

性别：女

年龄：22

来月经腰疼小腹疼痛怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
温虹艳 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：以后注意月经前配合低盐饮食，按摩自己的淋巴区，用暖袋暖暖肚子，月经期间盆腔充血，所以出现腰腹疼痛的现象是很正常的，多喝点红糖姜丝水。有时间的话多做瑜伽的腹部和盆腔动作。月经前十天每天晚上做二十个仰卧起坐，综合因素长期坚持，会有改善的。希望我的回答可以帮助到你。

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来月经腰疼小腹疼痛怎么办？
温虹艳主治医师
妇产科威县人民医院二级甲等
指导意见：以后注意月经前配合低盐饮食，按摩自己的淋巴区，用暖袋暖暖肚子，月经期间盆腔充血，所以出现腰腹疼痛的现象是很正常的，多喝点红糖姜丝水。有时间的话多做瑜伽的腹部和盆腔动作。月经前十天每天晚上做二十个仰卧起坐，综合因素长期坚持，会有改善的。希望我的回答可以帮助到你。
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