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颈椎间盘突出怎么做仰头操及家庭理疗方法

性别：男

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
颈椎间盘突出怎么做仰头操及家庭理疗方法
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐礼亮 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 杭州市红十字会医院

问题分析：这个治疗没有特效疗法, 只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1 小时左右要休息10分钟左右.

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指导意见：这个治疗没有特效疗法, 只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1 小时左右要休息10分钟左右.
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