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哮喘的人要怎么做好保健

性别:女

年龄:25

我最近几个月一直很苦脑因为总是咳嗽而且胸闷胸痛有时候一个晚上都休息不好严重的时候上不来气脸憋得通红的喘息很急促后来去医院检查拍了胸彩超发现得了哮喘想问一下哮喘的人要怎么做好保健哮喘的人要怎么做好保健
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 温州医科大学附属第二医院

问题分析:
你好必须合理科学地调整饮食如果发现了对某种食品过敏一定不能再吃了中医给说了以下几个可能引起哮喘的食物如:麦类、蛋、奶、番茄、新鲜海鱼、虾另外一定要多吃蔬菜水果保持排便通畅一定要多晒阳光并且可以适当进行户外的活动最好还是在有阳光的地方进行锻炼这样可以起到预防和缓解哮喘症状的作用

夏进 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 成都大学附属医院

问题分析:
您好哮喘患者应坚持散步、慢跑等有氧锻炼这可以帮助患者改善和增强肺部呼吸功能使肺泡有足够的活动有效增强肺组织弹性提高肺泡张开率从而增加肺活量可以有效缓解哮喘症状

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意见建议:您好哮喘患者应坚持散步、慢跑等有氧锻炼这可以帮助患者改善和增强肺部呼吸功能使肺泡有足够的活动有效增强肺组织弹性提高肺泡张开率从而增加肺活量可以有效缓解哮喘症状
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