问题分析:您好, 根据您的描述,考虑患者有肾阳虚的表现,阳虚不能温养身体,故有四肢凉的感觉,阳虚不能温养大脑等清明之府,故睡眠不好,当然,腰酸背痛除了阳虚的原因外,还有腰部肌肉劳损的表现,需要及时检查治疗才行。
1.做腰椎CT检查,了解腰椎曲度及椎间盘的基本情况;2.适当服用金匮肾气丸、替扎尼定片、谷维素、复合维生素B等药物;3.到康复科做腰背部针灸、推拿、拔火罐等治疗,做腹部艾灸治疗,温补阳气,改善机体阳虚的症状,;4.注意保暖,多喝热水,患者在这个年龄段是有更年期的可能,要多包容一些哈,问题不是很严重,不用太担心。