性别:男
年龄:27岁
问题分析:你好。根据你描述的情况。考虑可能由于最近过度劳累等导致的心肾不交有一定的关系。心肾不交往往会影响反应力以及记忆力等。建议最近最好可以出去好好大自然中放松一下,做一些有氧运动以及和朋友出去走走就会好转,这样的话,不必使用任何药物的。如果缓解不明显,可以在医师指导下服用比如天王补心丹等。
问题分析:你好,考虑是有神经衰弱,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体育锻炼,可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。