失眠多梦.肝阳上亢.易怒.手掌红.爱打瞌睡

问题分析：心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有失眠多梦，易怒，手掌红的症状，可能是肝火旺造成的。
心理指导：建议找中医调理调理，平时可以多吃一些安神补脑的食物，白天多做运动，多吃水果蔬菜有助于降肝火，希望我的建议对你有帮助。

问题分析：心理分析：你好，这种情况持续多长时间了，有诱因？从描述情况来分析，考虑神经衰弱，必须排除躯体疾患甲亢。
心理指导：建议及时去当地医院检查甲状腺功能，排除甲亢。白天户外活动，健身，郊游，爬山等，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合，控制午睡时间半小时内，晚上睡前放松，不看兴奋视频，睡眠环境安静，体位舒适，不要压住心肺，肢体。