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个子长得不高长的过慢
性别:男
年龄:15岁
个子长得不高长的过慢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李晓兰
主治医师
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二级甲等
张家口市第二医院
问题分析:
你好,根据你的描述。身高的最主要原因是遗传因素。在发育期间注意增加营养多补钙。
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问题分析:看了您的问题叙述,首先说身高的增长出了科学的运动锻炼之外,更多的还是要更好的加强营养,当然也和遗传因素有一定的关系,所以不要盲目的进行锻炼,更应该有目的有计划的进行,希望才能全面发展。意见建议:所以综上所述,不要盲目的进行锻炼,在确保营养全面的情况下,适当的进行科学锻炼,这样才能更好的增长身体,再一个身高的增长还和身体体质有关,有些情况下处于晚发育状态,所以也不要气馁!希望对您有所帮助!
长得不高,具体,有什么好的办法
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三级甲等
指导意见:您好很高兴为您解答,您正处于长身体的阶段,最好的方法就是多吃,多运动,多做拉伸运动,弹跳运动可以让身体长高些,希望可以帮到您!
个子长得不高长的过慢
李晓兰
主治医师
其他
张家口市第二医院
二级甲等
指导意见:你好,根据你的描述。身高的最主要原因是遗传因素。在发育期间注意增加营养多补钙。
你好,我今年26岁,人长得不高
崔婷婷
医师
儿科
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二级甲等
问题分析:你好,一般来说,人的身高体重等生理性指标很大程度上和遗传因素有关,同时也受到生长环境和自身营养的影响。意见建议:一般女生到了二十岁以后就不会再长高了,你这个年龄骨骺线应该已经闭合了,所以不会再长个子了,但是你可以继续补钙,锻炼身体,对你的骨骼还是有好处的。
我长得不高,怎么办。医生?
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指导意见:要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。‘、】·
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问题分析:根据你的描述,可通过减肥改善大腿粗等症状,皮肤的颜色可通过建设紫外线照射进行改善。需要注意的是,前提是以不影响健康为主。意见建议:建议根据自己的具体情况制定个体化的饮食和运动方案,以达到减肥的目的。注意面部不建议使用美白的化妆品,防止影响皮肤的健康。
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指导意见:你好,要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 最好内科看看。
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