腰间盘突出，韧带钙化，还有骨质

问题分析：中医治疗包括针灸，推拿，拔罐，灸疗，中药外敷，针刀，穴位注射。西医治疗包括理疗，包括烤灯，蜡疗，中频，微波，超短波等。

问题分析：腰椎间盘突出，骨质增生都可以引起腰腿部疼痛，麻木，活动受限，属于慢性劳损性疾病，禁提，抗，担重物，多休息，可行牵引，按摩等理疗，配合药物对症治疗。

问题分析：根据你的描述，考虑你是腰椎间盘突出症的可能，这是脊柱退行性病变的可能，保守治疗为主，可以使用药物化解症状，辅以牵引理疗
建议意见是先是保守治疗，控制病情发展，如无效可以考虑手术治疗

问题分析：腰椎间盘突出主要是压迫神经，引起小腿部的麻木，憋胀疼痛，韧带钙化和骨质增生是劳损的表现，应该减少运动量，休注意休息，避免受风着凉，可以口服非甾体类药物和活血化瘀药物改善症状！