颈椎病，脖子僵硬

问题分析：颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛，上肢无力，手指发麻，下肢乏力，行走困难，头晕，恶心，呕吐，甚至视物模糊，心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位，组织受累程度及个体差异有一定关系。
颈椎治疗的关建在自己，要养成良好的生活习惯，如枕头不要高，不要长时间使用电脑，不然再好的治疗，都有复发的时侯。可以做理疗，比如按摩、拔罐、牵引等。平常多做颈部运动、抬头望天。颈椎病是慢性疾病，所以必须坚持长期的治疗，要有耐心。

问题分析：颈部僵硬，既往检查现在存在颈椎病，而这也需要考虑保养及治疗才能好转
当然如果是颈椎病，肌肉劳损，先平时避免长时间单一姿势，低头，自己可以多按摩，热敷，疼痛期间休息及中医理疗，才能好转

问题分析：你好，是否长期低头劳作？颈部肌肉僵硬，通常是由于长期低头而导致的。建议在，低头30分钟内可以自主活动颈椎，另外颈部按摩，热敷，都可以有效缓解。