痛经怎么缓解疼痛，应该吃什么食

问题分析：你好，痛经，没有好的治疗方法，只能是对症治疗，服用止痛药，热敷下腹部，贴暖贴。吃易消化热的食物。

问题分析：您好，痛经的原因 月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，
建议， 应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，

问题分析：您好，根据您说的情况属于生理现象，月经前、后及行经起见，可有轻度下腹疼痛、坠胀、腰酸、乳房胀痛及乏力等感觉，属生理现象。
目前西医临床上除了激素调节月经周期外，没有明确的可以治疗痛经的方法，只能通过中医慢慢调养为主。

问题分析：痛经没有很好的治疗方法，一般是休息，局部热敷可以缓解，另外可采取中医调理
饮食上主要是清淡，避免饮过多的水，不要吃生冷食物，可以喝红糖水等。

问题分析：你好：考虑引起痛经的因素很多，比如子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，子宫发育不良容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧，子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
妇科炎症也会造成痛经等，建议你消除对痛经的恐惧及紧张心，多参加休闲活动缓解工作和生活压力。去医院做相关的检查，明确诊断以后，再做针对性治疗。痛经开始前连续服用芬必得2--3天，，痛经厉害可适度增加，如果痛经开始后再服用可能效果不够明显。避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少食冷饮和辛辣食物，并尽量少食多餐。祝健康！

问题分析：痛经是指妇女在经期及其前后出现小腹或腰部疼痛甚至痛及腰骶.每随月经周期而发严重者可伴恶心呕吐冷汗淋漓手足厥冷甚至昏厥给工作及生活带来影响.目前临床常将其分为原发性和继发性两种原发性痛经多指生殖器官无明显病变者故又称功能性痛经多见于青春期少女未婚及已婚未育者.此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失.继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致.本病属妇科临床的常见病据有关调查表明痛经的发病率为33.19％.
推荐一种非常有效也很简单的方法，热牛奶加蜂蜜，好喝而且效果很快。如果是在痛得厉害不防去医院检查一下，切忌生冷的食物和饮品，或者喝中药调理。