性别：女
年龄：42岁
问题分析：考虑头痛最常见的症状,如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛.神经性头痛等. 所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止 精神紧 张 保证休息时间和质量， 注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等,如有不适请积极就医
问题分析：可能是缺钙引起的，一般还是可以通过饮食补充的。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富 ，而且容易吸收。
