颈肌劳损，颈部酸痛。

问题分析：根据你的情况描述，结合你的年龄，你的情况主要考虑为长期低头伏案造成的颈椎病。长期低头、颈部感受寒凉是造成这种症状的原因。
建议避免长期低头伏案，同时注意颈部保暖。可以继续给予针灸推拿等治疗，必要时可以根据实际情况给予艾灸治疗。如果触及条索状物可以给予小针刀治疗。

问题分析：你好；颈椎病调理及药物调理后是可以控制的。建议注意劳逸结合，避免辛辣、冷凉食物及避免重体力劳动的。
可考虑在医院医师指导下应用牵引、针灸及理疗进行治疗观察的，一般经两周左右的调理后是可以控制及恢复的。