性别:女
年龄:23
问题分析:健康指导:你好,根据你描述的情况,建议服用时至少隔开半个小时至一个小时,维生素C和维生素E是身体必需的维生素,可以抗辐射,抗衰老,抗氧化,美容养颜,平时可以多吃蔬菜和水果,多喝汤类,如排骨玉米红萝卜汤,鱼汤,营养价值高,多运动,每天坚持做运动
问题分析:健康指导:您好。左旋肉减是一种保健品类减肥产品。其作用以及效果并没有得到广泛的科学安全认证。并且减肥也不能单单依靠减肥产品,建议每天坚持运动半个小时以上以达到消耗脂肪,瘦身的目的,还可以增强体质。维生素C,维生素E属于营养素,是人体每日需要的,你可以通过水果蔬菜中增加的维生素c,胚芽油,大豆油获得的维生素E,就足够一天的人体使用了。