性别：女
年龄：27
问题分析：产后一般慢慢会恢复的，可以产后做缩肛操，就像大便后夹断大便的缩放动作一天做半小时，加强盆底肌肉锻炼，帮助恢复，吃点补中益气也可以的。
问题分析：你好，这个动作是要减持的啊，至少要1-2个月以后才会有效果的，你可以试试的，每天20分钟的，要长期的坚持的
追问：会很明显的缩紧吗
回复：可以有效果的
追问：具体要怎么做
回复：就是解小便是止住的力，坚持3秒
追问：男人做有什么好处
回复：男的不需要，没什么好处
追问：我老公龟头涂抹达克罗宁可以吗
回复：可以的
追问：能根治吗，还是暂时的
回复：可以根治
追问：要用多长时间啊
回复：先用一周
