贫血，无力，困乏

问题分析：你好，贫血主要是因为血液中的血红蛋白减少，而血液中的血红蛋白主要职责是携带氧气
所以贫血的人全身各器官氧气缺乏，导致困乏、无力，需要明确是什么原因导致的贫血，对症处理

问题分析：从你的症状分析来看，应该是气血不足引起的，气血不足一般有;心悸怔仲，头晕，多梦，健忘，食欲不振，腹胀，消化不良，便溏，神疲乏力，手脚麻木，舌淡苔少，脉细弱等症状。女性还伴有月经量少或量多，色淡质稀，淋漓不尽，等症状。
可以口服人参归脾丸配合复方阿胶浆来改善症状，平时注意合理饮食，均衡营养，要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物。多吃一些动物性蛋白，注意休息，适量运动，调畅心情。

问题分析：对于这种情况，你可以使用一段时间叶酸，硫酸亚铁片，同时是可以吃点阿胶
饮食上是应该多吃点蛋白质食物的，参加一般的体育活动如散步太极拳，以强壮身体，使造血功能恢复

问题分析：这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治疗
多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复