性别:男
年龄:49天
问题分析:你好可能是劳累导致的症状,一般情况下建议看医生检查,如可以继续腰痛宁胶囊,合理休息。
问题分析:腰椎病,若症状不严重,建议先保守治疗,服用消炎止痛药,营养神经药物及外用膏药缓解症状。同时养成良好生活习惯。平时多户外活动,增强体质,不要久坐,频繁弯腰。腰部注意保暖,不能受凉,不能过度劳累。平时多平躺,晚上睡硬板床。多食含钙及胶原蛋白食物。如需久坐久站,可带腰围,缓解腰椎压力。平时建议多锻炼腰背肌肉,增强肌肉力量,有助于恢复