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气血虚弱应该吃什么可以治疗

性别:女

年龄:19

气血虚弱应该吃什么可以治疗,最好是食补,不要中药
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
丛伊可 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:建议首先是可以直接补充食用一些铁制剂的,另外可以在日常的饮食中多选择食用一些铁含量丰富且易于被机体吸收利用的食物等,例如红枣、红豆、桂圆、阿胶、瘦肉、蛋黄、黑木耳等,而且食物中所含有的血红素铁是比较易于被机体吸收利用的。

李志华 内科 极速问诊
二级甲等 河北省邢台县医院

问题分析:你好考虑气血亏虚如果食疗的话可以吃一些阿胶,红枣。当归党参炖老母鸡煲汤。如果气血亏虚比较严重的话最好还是找医生治疗。
建议您可以用大枣枸杞泡水冲服,或者找当地中医辨证治疗,或服用归脾丸,

马璐 主治医师 其他 极速问诊
一级甲等 山东省安丘市经济开发区卫生院

问题分析:你好,像你咨询的这种情况,存在气血亏虚,往往会有乏力倦怠出虚汗或者面色苍白等症状,相当于西医所说的贫血,低血压等。可以适当食疗调理,严重者最好是喝中药。
建议平时多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆山药小米等滋补性食物,也可一起熬粥服用。滋补效果比较好。此外,饮食清淡富有营养,保持心情舒畅,避免劳累熬夜。

龚寿星 医师 中医科 极速问诊
山西省太原市迎泽区元生堂门诊部

问题分析:你好,根据您的描述,您的情况中医讲气血虚弱:补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等
补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

肖媛媛 护士 内科 极速问诊
萍乡东方医院

问题分析:你好,气血虚弱一般是因为贫血或是低血压引起的,可出现精神疲惫,头晕,头痛,耳鸣,视物旋转模糊,失眠甚至昏厥.建议你监测下血压,血压低于90/60mmHg为低血压.做个血常规看有无贫血明确病因.
平时可以喝桂圆红枣茶,黄芪红枣茶,乌鸡红枣汤来补气血.多吃富含铁的食物,如:动物肝脏,动物血,蛋黄,黑木耳,紫菜,海带,瘦肉,红枣,樱桃,香菇等等.多吃蔬果预防和改善贫血.

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你好医生气血虚弱该吃什么补谢谢
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中医科河南省中医院三级甲等
指导意见:你好,气血虚弱建议多吃牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、虾、蘑菇等等,这些都是补气的东西。补血的有乌鸡、黑芝麻、胡桃、桂圆、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆和大枣等等
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中医科安徽中医药大学第二附属医院三级甲等
指导意见:这是可以服用户补血口服液来进行调理,平时也是要饮食应节制,食物宜无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐有利于身体健康。
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气血虚弱吃什么食物???
丛媛副主任医师
五官科威海市中医院三级甲等
问题分析:你好,可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒,疗上可将龙眼肉、山药、白扁豆、大枣与粳米一同煮粥喝,常吃些动物肝脏等。意见建议:平时常吃补血养血的食物,如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。祝你早日康复。
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病情分析: 你好,女性中绝大多数人都有血虚的症状,如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象,而且血虚体质的人,往往形体瘦弱,身体素质较差。气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为;既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。   意见建议:平时可常吃补血养血的食物,如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补,常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等,都有很好的养血效果。祝你健康!
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谭敏医师
内科深圳市中医院三级甲等
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气血虚弱应该吃什么可以治疗
丛伊可
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
健康指导:建议首先是可以直接补充食用一些铁制剂的,另外可以在日常的饮食中多选择食用一些铁含量丰富且易于被机体吸收利用的食物等,例如红枣、红豆、桂圆、阿胶、瘦肉、蛋黄、黑木耳等,而且食物中所含有的血红素铁是比较易于被机体吸收利用的。
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颜承尧副主任医师
内科枣庄矿业集团滕南医院柴里分院二级甲等
指导意见:你好,这个情况应该考虑是缺乏体育锻炼,饮食不当等,缺乏体育锻炼等有关系,可以应用复方阿胶浆治疗,多吃五谷杂粮,进行体育锻炼,合理饮食等,希望我的回答你满意祝你健康快乐
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