性别:女
年龄:23岁
疼痛原因及如何缓解
问题分析:你好,很高兴回答你的提问,女,23岁。突然出现腰的右后方抽筋一样地疼痛,考虑一个是劳累导致的痉挛,包括久坐也会出现这样的情况,可考虑是由于受凉受风受潮所致,缺钙的时候也会这样。可以适当吃些钙片。缓解疼痛的方法,在家里能做的,,,可以进行热敷,可以用热水袋放在疼痛的部位。可以找一个适合拔罐的瓶瓶罐罐进行拔罐看看效果。如果还不行就有必要去医院进行针灸、推拿了。
问题分析:你好,根据你所说的这种情况,我考虑很可能是腰肌劳损。建议你最好要注意腰部保暖,不要受凉,不要负重,可以去做一下理疗,做做针灸、按摩、烤烤电,也可以进行封闭治疗。要经常更换坐姿,不宜在一种坐姿下持续过久。可以适度的运动,锻炼腰肌。