双耳闷，耳鸣

问题分析：您描述的双耳闷，耳鸣考虑是由于休息不好，熬夜，鼓膜凹陷等原因有关。
建议注意休息，避免熬夜，捏住鼻子鼓气，口服维生素B1，西比灵治疗。

问题分析：目前这就是慢性鼻炎的表现，这可能存在鼻甲肥大，鼻中隔偏曲这方面的问题，容易受到环境因素，气候因素变化出现症状。容易出现鼻粘膜干燥，毛细血管破裂出血，这方面这就是长期的因素形成的，主要是做到平时的保健措施，预防反复发作。
所以针对这方面，这就是根据自己的情况做好保健措施，如出门戴口罩，保证生活环境空气湿润，避免过度干燥，平时多吃绿叶蔬菜水果，有体育锻炼时间，提高身体抗病能力，这就是长期的预防过程。