气虚该怎么治疗

问题分析：您好，鉴于您的这种情况建议您吃些中药调理一下

问题分析：病情分析
！气虚多是缺乏运动，缺乏健康的生活方式，需要健康指导，重建身心平衡。
意见与建议
可以不可以先用中药调理如浮小麦，大枣，枸杞，糯米，黑米总是煮粥。
调整生活方式多鼓励我与人交往，建立良好的人际关系是情感的需要，给我归属，让我融入生活，作生活的主人，生活才可能充实有意义。
中医理论，久睡伤气，所以，需要运动以活血。给我定一个可能完成的任务，如写一篇日记，那怕是几句话，也可以不可以记下运动的体会。每天三多句话，你会增长不少，给我精神寄托与实现的愿望，人是有惯性的，一发牵动全身。祝你寻找到我的快乐！

问题分析：;气血两虚建议服用十全大补丸进行治疗。八珍汤。祝你健康。