问题分析：
可以通过中医调理一下，中医认为胃是后天之本，提倡关键在于养还要进行适当的锻炼和调养。可以吃些对胃好的食物，比如吃的清淡一些，维生素丰富的水果，新鲜蔬菜，少吃乳类、酱油、刺激性的辣椒等，多吃菠菜、油菜、关头卷心菜、蛋白质丰富不刺激性的食物，如豆腐、馒头等。现在有中医养胃茶效果挺不错的，一些身边的朋友在用，我也用过觉得挺好的。主要是对通过对身体的调理，具体就是调理中医学所说的茶疗功效，来达到养胃的目的，没有什么副作用。茶中含有多种维生素，为天然成分比较安全效果比单纯食疗要好一些，能更好起到养胃的作用，具有保护胃粘膜，抑制有害细菌感染，益气养胃治疗胃病的功效，同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得还能消除胃肠疾病的困扰。
