性别：男
年龄：---
问题分析：病情分析: 你好，这考虑是先要禁止手淫的习惯 意见建议: 养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。
