月经期间腿酸有两方面原因:一是平时就有腿酸的症状，经期由于身体相对来说比较虚弱，症状就会加重，需要积极的治疗腿部疾病；是只有在经期时才出现腿酸的症状，这个就属于中医上所说的经期疼的范畴，多是因为寒凝、气滞、血瘀引起的，治疗需要活血化瘀，通经止痛，可以用艾叶泡脚，注意休息，严重需要卧床。

是子宫内环境改变了，个体差异还是有的，许多女性朋友取环后月经有提前或者延迟。取环后月经不正常属正常现象，可以再观察一个月经期，可能就要好转些。理论上来说取环不影响月经周期。

取环后是有一些气血虚弱的现象，就可以吃一些补气血的药来调理一下身体，给身体多补充一些营养，先去医院做个盆腔彩超看看子宫内膜厚度情况，看检查结果在治疗，平时不要吃生冷的东西多保暖小腹。

月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。两次月经间隔的时间非常不规律，有的时候一个月有的时候两个月那么就需要来月经的第2天检查一下激素水平。

女生在月经期间可以有月经不调的情况，一般因情绪激动劳累，精神过度紧张，都可以影响月经，可以表现为月经量的增多或者减少，突然闭经或者月经不停止等情况。月经一个月来两次考虑为月经不调。可去医院抽血检测一下激素六项水平，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗，平时注意个人卫生，勤换洗内裤，每晚用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥。来月经期间尽量保持心情愉快，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，另外不要接触凉的东西，如果有痛经，建议可以喝红糖姜水。

平时月经很少，现在月经已经两个月没来了。如果排除怀孕，必须考虑月经不调。它主要与内分泌失调有关，如血虚和药物性疾病。没有检查，需要去医院做性激素检查，找出原因，然后在指导下使用调经和通经药物。

月经喝咖啡的作用如下：
咖啡有着提神醒脑，抑制疼痛的作用，在经期内没有痛经的女性可以喝咖啡，并不会影响经血排出，还可以提高工作效率。还可以在经期内多喝红糖水来缓解痛经，以便促进经血的排出等对现象，但是应该适量喝咖啡，避免影响睡眠，从而造成身体疲劳影响第二天的工作效率。
建议女性在月经期间内注意手脚喝腹部的保暖，忌生冷辛辣刺激之物，检持作息规律，避免熬夜、劳累。

月经很多血可能是炎症、器质性病变等。
女性在经期出现了血块，可能是存在感染，或是否存在宫内的一些器质性疾病，例如子宫肌瘤、子宫腺肌症、以及宫腔中异物等，还需要了解女性经血量增加，排除子宫自身是否存在问题，建议去医院进行B超，并进行针对性治疗。
女性平时可以适宜吃一些清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，早睡早起，适当运动，保持外阴的清洁，可以促进身体健康。

建议首先排除一下怀孕，因为有的人怀孕先兆流产会误以为来了月经，很明显，本次月经和平时月经量不一样，所以必须排除一下怀孕。频道应注意经期保护，防止着凉，不食生冷食物，不过由于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。