一般情况下，取环后月经量变少了可能是以下原因导致的：
如果放置宫内节育器后，子宫内膜已经适应了宫内节育器，如果此时取下，很有可能会引起女性的月经量减少。女性在1-2个月后就可以开始正常的生理期了，这是由于子宫内膜在一定程度上会慢慢的复原。女性可以口服妇科调经胶囊或者是红花逍遥片来调理女性的月经情况。取环后月经量变少了可能是子宫内膜过薄导致的。

是子宫内环境改变了，个体差异还是有的，许多女性朋友取环后月经有提前或者延迟。取环后月经不正常属正常现象，可以再观察一个月经期，可能就要好转些。理论上来说取环不影响月经周期。

取环后是有一些气血虚弱的现象，就可以吃一些补气血的药来调理一下身体，给身体多补充一些营养，先去医院做个盆腔彩超看看子宫内膜厚度情况，看检查结果在治疗，平时不要吃生冷的东西多保暖小腹。

取环后月经量多考虑是月经不调或是子宫内膜厚，妇科炎症导致症状，如果出血过多就需要去做B超检查子宫内膜的厚度，可以服用药物止血，生活上应该减少刺激性食物，忌油腻，忌腥荤，平时注意避免劳累，多食蔬菜水果。

取环后月经量多是因为节育环取出以后，由于个别女性在术后没有注意术后的卫生护理，可能会导致宫内感染，诱发子宫内膜炎。而子宫内膜炎常见症状为月经量增多。还有在取环的过程当中，可能因为医生的操作不当或取节育环损伤子宫腔，宫内变化范围较大。

取环之后，绝大部分月经不会推迟，但是个别人也会出现推迟。主要是因为节育环取的时候时间比较久，相对的造成一些内膜的损伤，内膜损伤之后要进行修复，这样就使增殖期时间延长，月经也就会推后。

月经不调晚来很大可能是由于激素分泌紊乱造成的，需采用激素类药物调整月经周期。如果经常月经不调，可以等到来月经的第2天，去医院空腹抽血检查激素6项看一下月经紊乱的原因。平时需要多吃豆制品，不要熬夜，生活要规律。

平时月经很少，现在月经已经两个月没来了。如果排除怀孕，必须考虑月经不调。它主要与内分泌失调有关，如血虚和药物性疾病。没有检查，需要去医院做性激素检查，找出原因，然后在指导下使用调经和通经药物。

月经喝咖啡的作用如下：
咖啡有着提神醒脑，抑制疼痛的作用，在经期内没有痛经的女性可以喝咖啡，并不会影响经血排出，还可以提高工作效率。还可以在经期内多喝红糖水来缓解痛经，以便促进经血的排出等对现象，但是应该适量喝咖啡，避免影响睡眠，从而造成身体疲劳影响第二天的工作效率。
建议女性在月经期间内注意手脚喝腹部的保暖，忌生冷辛辣刺激之物，检持作息规律，避免熬夜、劳累。