通常情况下，肌肉特别酸痛可以通过通过按摩、理疗、拉伸等方式来改善症状。
首先患者可以通过按摩推拿来缓解肌肉酸痛，缓解肌肉酸痛，可以每天按摩一次，一周左右就会缓解。第二种是局部理疗，热敷可以促进肌肉的血液循环，缓解肌肉的紧张和僵硬。第三种是肌肉拉伸训练，可以拉伸肌肉纤维，减轻肌肉的压力，从而减轻肌肉的疼痛的症状。

牙痛引发的头痛主要是牙神经与脑部神经过于接近，很容易促使脑部神经收缩，从而引发头痛。应该静卧休息半个小时左右，有利于改善头痛。或者是通过热敷，饮食清淡，都有利于问题的改善，牙痛期间，要避免食用刺激，生冷，寒凉的食物，容易加重牙痛。

可以到医院的疼痛科挂个号做个全面的检查。临床上引起背痛腰痛腿痛的原因实在是太多，仅从疼痛这方面不能断定是得了哪种病。劳累过度、腰间盘突出、腰部受损都会引起腰背部疼痛和腿疼的。

妹妹的这些症状考虑应该是有盆腔炎或者是附件炎阴道炎，妹妹可以去医院做个B超检查以及白带常规检查，根据检查，结果在医生的指导下进行用药治疗平时可以要注意个人私处卫生，每天清洗私处，更换内裤，内裤可以要定期消毒，在太阳底下暴晒6个小时以上，或者是用开水烫一下，煮一煮。

胳膊肌肉痛可以加强保暖，不要推拿按摩，避免负重。如果是由于长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，要适当的体育运动锻炼，可以配合一些理疗，体疗等。如果是一些神经受到刺激压迫，比如颈椎病，腰椎间盘突出症导致的肌肉的疼痛，对症处理，必要需要手术解除神经的压迫才能够有所缓解。局部炎症，感染需要积极控制感染治疗。

关节或是肌肉老是神经式的痛应该尽快到当地的三级甲等公立医院风湿免疫科门诊专家门诊进一步就诊，抽血检查一下免疫全套检查，因为临床表现已经比较符合风湿病，风湿病也是一种自身免疫性疾病。

肩膀疼可以用药物外敷。这可能是软组织损伤，或者是发生关节炎，受风寒着凉，劳累，疲劳等原因引起的肩膀疼痛，还容易发生红肿热痛，活动受限等情况，如果是骨头损伤，还有可能导致肩膀无法活动、关节畸形。适当的按摩疼痛部位。平时注意休息，不要过度使用患侧胳膊。

如果是出现腰痛并且出现绞痛，应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛，需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛，来确定腰椎间盘突出的部位，所以需要去医院进行治疗，一般需要牵引或者是封闭注射，以及做手术。

痛的原因有很多，要想快速缓解头疼那只有吃止痛药了，病人可以去正规的医院做个检查，把头疼的原因找到才可以对症治疗下药，平时一定要注意作息时间有规律，心情也别太紧张。