副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:腿没劲吃动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,腿没劲可能是缺钙导致的,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物,海带,小虾皮等海产品含钙量高,紫菜,菜花含钙也较丰富。