脂肪肝饮食注意什么？脂肪肝治疗多长时间？

问题分析：你好 脂肪肝治疗时间不一定 病人的依从性与治疗效果决定治疗时间的长短|#|患上脂肪肝饮食需要注意清淡饮食 忌酒 适当运动

问题分析：你好， 脂肪肝是由于体内脂代谢异常，不能利用多余的脂类，导致沉积在肝脏，从而影响了肝脏的正常功能活动。
平时一定要多吃蔬菜水果，少吃肉类和动物内脏；增加活动量，避免久坐，把身体内多余的脂肪代谢利用掉。避免酗酒等。适当用一些保肝药物也是必需的。

问题分析：你好，脂肪肝治疗的关键是控制饮食与加强体育锻炼，多久可以好，取决于你控制饮食与锻炼情况。
平时注意少吃含脂肪高的食物，多吃新鲜蔬菜与水果，每天进行有氧运动30分钟以上，快走或慢跑，持之以恒，贵在坚持。祝你早日康复！

问题分析：脂肪肝病人，早期可能没有任何症状，肝细胞的脂肪化仍然是可逆性的改变，只要注意治疗，多半可以恢复正常。如果脂肪肝持续时间较长，病人可出现食欲不振、腹胀、肝肿大、肝区隐痛、压痛明显，少数病人还可能出现轻度黄疸，肝功化验转氨酶升高，胆碱脂酶升高等，可使肝细胞进一步纤维化，重者则可能转变为肝硬化，直接影响健康。
治疗脂肪肝，除药物治疗外，关键是去掉或控制其病因。如果身体肥胖、热量摄入过多，则要控制饮食，做到定量、以素为主，多吃蔬菜、水果。平时宜食用高蛋白、低脂肪、低糖及富含维生素的食物，少食油腻及含热量高的甜食品，以减少总热量的摄入，促使体内多余的脂肪氧化消耗。争取每半个月减轻体重0.5－1公斤，逐步降到正常标准体重。临床资料表明，长期饮烈性酒可直接造成肝损伤，而导致肝内脂肪蓄积或肝细胞纤维化，故脂肪肝病人应绝对忌酒。另外，脂肪肝病人要坚持体育锻炼和体力活动，因为这样能够促进肝脏代谢，有利于血液循环，有利于消耗肝脏内过剩物质，对肥胖及脂肪肝病人都有良好的防治作用。当发现自己患有脂肪肝时最好去当地正规医院检查下，了解自己的病情，根据医生的建议正确积极的治疗疾病！

问题分析：长期熬夜。成年人正常的睡眠时间应为8小时，人应该从23点左右开始睡觉。
肝炎患者和病毒携带者是本病的传染源。急性患者应隔离治疗至病毒消失。