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天天做噩梦,是什么原因,吓死我了
性别:女
年龄:18
天天做噩梦,是什么原因,吓死我了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王磊
主治医师
内科
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二级甲等
燕郊人民医院
问题分析:
你做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。
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失眠多梦的原因如下。1.最重要的是患者受到心理因素的影响。因为梦是人类潜意识的表现。很多人平时工作压力和精神紧张,长期处于压抑状态,或者经历某种重大创伤和变故,患者晚上可能会失眠和噩梦。2.生理因素,比如很多女性患者容易做噩梦。如果患者有惊讶、不安或忧郁的情绪,就容易进入睡眠,影响患者的睡眠,还会出现做噩梦的问题。3、外部因素的变化,睡前接触刺激性问题时,比如看恐怖片,会影响患者的睡眠,做噩梦。
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通常情况下,小孩做噩梦是压力过大导致的。具体情况分析如下:噩梦是由疲劳、环境变化、精神、情绪、压力等因素引起的,孩子做噩梦的时候往往会让家长们很紧张,晚上突然出现的恐慌和恐惧会让孩子失去知觉,醒来后也会失去记忆。另外,主要是因为睡眠不够充足,或者是生病,比如发烧,比如服用了一些药物,比如在陌生的地方睡觉,比如太吵。恶梦的发生是由于生活环境的变化、白天过度劳累、心情不愉快、压力大等。
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指导意见:你做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。
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