性别:女
年龄:21
问题分析:您好,月经量少一般是气虚,血虚气血双虚引起的,在经期月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。月经量少的女性应忌姜、酒、辣椒寒凉等刺激性食物,饮食应以易消化、开胃醒脾为主,忌油腻伤胃之物。