问题分析:可能是青春期气血虚或者激素水平不足影响了正常经期出血量,需要看一下月经周期是否规律即可,不能有熬夜的情况。配合吃一下颗粒等活血调经看看的,或者看是否痛经的情况,及时的行休息及保暖。在生活中还是建议多吃大枣等补血调经的。应忌姜、酒、辣椒寒凉等刺激性食物,饮食应以易消化、开胃醒脾为主,忌油腻伤胃之物。长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗。