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踝关节疼痛，松动怎么办?

性别：女

年龄：13岁

踝关节受过伤，快好了之时就下地走路。后面一崴到就好痛，走路时会感到松动，有时还会好痛，一跑步就更痛，怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

秦迎泽主治医师外科极速问诊

三级甲等山西医科大学第二医院

问题分析：你好！建议戴护踝循序渐进锻炼踝关节肌肉力量慢慢就会改善

俞淼主治医师中医科极速问诊

二级甲等霍山县中医院

问题分析：你好！可能是踝关节受伤后没有治愈导致的后遗症，现在的情况可能是肌肉，神经，韧带受损，或关节积液，建议看二甲医院骨科医生，拍个片子看看，以明确诊断。

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扭伤了脚踝，在24小时之内是急性期，应该做冷敷，冷敷可以减轻疼痛，缓解肿胀和炎症渗出，超过24小时可以做热敷，热敷可以让肿胀和炎性渗出更快地吸收。类似的脚踝扭伤需要两周以上症状才能缓解。

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张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

右脚踝疼痛可能是由过度疲劳或营养不足引起的。要注意养成良好的工作和休息习惯，注意充足的睡眠时间。保持好心情。不要给自己太大压力。这可以通过中医、针灸推拿、西药或口服激素类药物进行抗炎治疗。

踝关节疼痛，松动怎么办?

秦迎泽主治医师

外科山西医科大学第二医院三级甲等

你好！建议戴护踝循序渐进锻炼踝关节肌肉力量慢慢就会改善

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病情分析：你好：这种病情属于外伤性关节炎，因为外伤后局部筋伤及关节的微小错位导致局部关节结构的平衡失调，承受体重的能力下降，稍微活动病情加重，表情红肿疼痛经久不愈，休息好转，这就是中医讲的伤筋错骨，气滞血瘀不通则痛的道理。意见建议：治疗西药可以用扶他林片内服，扶他林软膏外用可以缓解，建议到中医骨伤科诊治，可以用正骨，刺血，小针刀，封闭等等疗法治疗都会有不错的效果。

关于运动后踝关节疼痛怎么办？的问题

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病情分析：首先拍片看看.如果没有问题建议前3天冷敷.3天后热敷试试.意见建议：在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.

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