性别：男
年龄：32
问题分析： 这位朋友你这个就是一个陈旧性的腰部损伤最好是通过吃药加锻炼来治疗，你可以吃一些六味地黄丸然后每天可以跳一下和作一下仰卧起座就会好起来了，这个需要一定的锻炼才会好。
问题分析： 你好出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
