性别:女
年龄:32
问题分析:痛经想吐可以适量喝蜂蜜水缓解。痛经想吐可能是体内的激素水平变化原因导致,适量的喝蜂蜜水能够缓解恶心干呕症,还可以补充体内所需的维生素和微量元素以及矿物质,增加自身免疫力和抵抗力。严重时还可以适量的喝红糖姜水,能够起到解痉止呕作用,防止症状加重。要避免吃油腻煎炸类食物,可能会导致肠胃负担加重,不利于恶心干呕的症状缓解,平时饮食要以清淡和营养为主。