性别:女
年龄:32
问题分析:焦虑抑郁失眠的症状主要是没有精神,出虚汗等。焦虑症抑郁症失眠的症状主要是出虚汗,没有精神乏力,烦躁不安等症状,长时间得不到治疗还会导致乱发脾气,无法正常进入睡眠的状态,等遇到这种情况时候,可以选择心理治疗或者药物治疗的方式,最终能够很好的缓解。有焦虑的人群饮食一定要清淡合理,多吃新鲜的水果,尤其是樱桃、蓝莓和草莓这些,因为这些水果对于营养神经有好处。