失眠的辨证治疗

埋线一般不能治疗失眠。穴位埋线主要是将高分子蛋白线埋入皮下组织，可以达到一个辅助减肥的效果，但是对于失眠症状是没有任何治疗作用的。应该根据导致失眠的原因做进一步的诊疗，一般情况下导致失眠的原因有很多种，可以去医院做进一步的检查和诊疗。并且在平常的饮食作息规律上面也要进行改善，提供一个良好的睡眠环境，白天适当的运动，晚上睡觉之前喝一杯热牛奶来缓解血液循环。

肉桂不能治疗失眠。用肉桂治疗失眠只是一种偏颇的方法，没有得到医学界的认可，没有充分的科学依据，所以最好不要使用肉桂来治疗失眠。患者晚上睡不着的时候，可以选择这种轻音乐来帮助睡眠。另外，睡觉前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠，但烦躁的时候，不要在床上躺着。防止因过于愤怒而失眠恶化，起床做别的事情也许能帮助睡眠。

失眠的辨证分析是根据中医失眠的原因，主要分为七类。第一类是心火过盛，第二类是肠胃失调，第三类是肝郁，第四类是心脾两虚，第五类是痰热失调，第六类是瘀血阻络，第七类是阴虚火旺。临床上最常见的失眠有心火亢盛、体内痰热、痰湿、气血两虚等。因为失眠有不同的辨证类型，症状也因人而异。所以建议去医院治疗失眠，在医生指导下服用相关药物。

对于失眠不寐的中医辨证来说，治疗上要清肝泻火，消食导滞，清热化痰等。如下所示：1、心脾两虚引起的失眠，用补心脾、养血安神法治疗。用的方子是归脾汤。2、阴虚火旺引起的失眠，要滋阴降火，养心安神。用的方子是黄连阿胶汤加减。3、心虚胆怯引起的失眠，要益气安神，定心神。所选方剂为安神支钉丸。4、实证引起的失眠，主要是肝火扰心所致。治疗以清肝泻火为主，方剂以龙胆泻肝汤加减。5、痰热扰心引起的失眠，宜清热化痰。药方是黄连温胆汤。6、食积在胃肠道引起的失眠，就要用消食化滞的方法，可以用保和丸加减。除了药物治疗，失眠患者还可以配合心理治疗，从心理上消除自己的紧张和焦虑。

失眠可以吃以下食物治疗：1.酸枣仁:酸枣仁汤为安神剂，具有养血安神，清热除烦之功效。2.百合、莲子:治疗失眠效果很好。3.龙眼:熬汤炖煮食用，有调节睡眠的作用。4.黑色食物:如黑芝麻、黑米和五谷杂粮，具有调节机理的能力。此外平时要多吃一些富含矿物质的食物，尤其是要多吃一些富含镁的食物，这样可以有效治疗睡眠。

失眠的辩证论主要有以下分类：1.有学者认为，五脏学说中失眠的发病机制主要影响肝脏五脏。提倡“五脏都失眠”的整体观，从间治论出发，根据五脏制定失眠综合征治疗方案。中医认为，阴阳不平衡导致阴阳不平衡，使人的功能处于亢奋状态，睡不着觉。2.精神情绪治疗，精神情绪与失眠关系密切，因此失眠可分为忧虑型、偏执型、紧张型、抑郁型。因此，用清热泻、牛肝强役、阴热、李己海乳、清心安神、肝脾协调等方法治疗。3.用昼夜节律来看人体的睡眠是有昼夜节律的生理活动。失眠是这种正常睡眠－觉醒节奏障碍的结果。根据这一规律，失眠需要根据时间进行治疗。

失眠的中医辨证分型有气血亏虚、阴阳失调、脏腑失调等。可以用镇静安神的中药治疗。中药具有扶正固本的作用，从根本上治疗疾病，彻底治愈失眠。1.肝郁火旺者：这类患者通常有夜不成眠、情绪特别暴躁、经常吃不下饭、眼睛发红、特别爱喝水、面色红黄、大便干燥等特点。这种失眠主要是肝火旺盛引起的，治疗以疏肝醒神为主。2.痰热证患者：这类患者通常表现为睡眠困难、易怒、痰多、口中酸水、恶心、头晕。这种失眠主要是体内湿气积聚过多，导致痰气失调。其治疗主要是通过疏通肠胃，调节体内微循环。

中医认为，失眠主要表现在肝，影响五脏，照顾五脏之固疾。倡导“五脏皆失眠”的整体观，从肝论治，兼顾他脏腑，辨证加减，由此可以制定失眠的证治方案：1、睡眠不安，气血不足：这类患者多为气血两虚型。平时就像睡了一夜，无精打采，健忘，注意力不集中，有时还会心慌。治疗方面，此类患者以养血安神为主，可服用安神支钉丸、沈宋养心胶囊、参桂安神颗粒等中成药。同时可以多吃补血的东西，如大枣、阿胶等。也可以试试百脉安神饮。2、入睡困难，肝气郁结：这类患者多属于肝气郁结，有时伴有胸部、腋窝肋部疼痛。在治疗方面，这类患者主要以疏肝解郁为主。可以用柴绍解郁颗粒，并且要多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。

对于失眠，首先要进行中医辨证，然后针对不同类型的失眠进行治疗：1.心火亢盛型失眠，表现为心烦、失眠、心悸、小便短赤、烦躁不安、口疮、口干、舌尖红、苔薄黄、脉细。2.肝火郁结型失眠。患者出现失眠、多梦、急躁易怒等症状，甚至完全失眠。它们还可能伴有便秘、口干、口苦、头晕、红眼和耳鸣。3.痰热内扰型失眠，表现为失眠、嗳气、恶心、胸闷等。伴口苦，头重头晕，舌质红，苔黄腻，脉滑。4.胃气不和型失眠，表现为失眠、胸闷、嗳气、腹胀、吞酸，或大便不爽、恶心呕吐、舌苔腻、脉滑。

不同证型的治疗如下：1.痰热扰心所致的失眠，应以清热化痰为主，如牛黄清心丸。2.肝郁火旺引起的失眠，应以疏肝泻火、宁心安神为主。比如健脑丸。3.心脾两虚引起的失眠，应以养血安神为主。可以吃健脑丸，有补肾养血安神的功效。4.心肾不和引起的失眠，应以滋阴补肾、降火安神为主，如地黄丸。5.心胆气虚引起的失眠，宜益气、养血、安神，可单服健脑丸。