长期失眠会引起脱发吗

长期睡眠不足会导致脱发。中医讲究头发养血，长期睡眠不足会引起隐血损伤。晚上是属于滋阴的时候，白天是属于补阳的时候。晚上很阴，睡得好的话，阴森森的就足够了。晚上23-1点属于胆经，凌晨1-3点属于肝经。人体肝脏主要具有储存隐血的功能，睡眠不好容易引起肝血不足，肝血不足容易引起头发营养不足，脱发问题。

问题分析：你好，应该是肾虚的原因引起,可以吃些六味地黄丸看看。希望我的回答对你有所帮助意见建议：如果肾阴虚引起的症状服用六味地黄丸和黄芪精口服液。可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。

失眠引起的脱发可以通过物理治疗和心理调理来治疗。维生素b6和胱氨酸可以适当补充，要在医生指导下使用。如果没有其他症状，可能是植物神经功能紊乱引起的，可以先用物理方法调节，比如多做有氧运动，多休息，不碰烟酒。如果没有好转，需要去医院做进一步的检查和治疗。还可以做心理调理，多交流，调整心态，多听音乐，做一些健康有益的活动，减少工作来缓解压力。生活有规律，养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，避免长时间熬夜。

如果患者患有失眠症，由于长期睡眠质量差，也容易合并焦虑、过度紧张、抑郁等情绪障碍。而且患者会内分泌失调，所以容易脱发。如果失眠症状得到改善，情绪得到调整，脱发症状就会逐渐改善，患者的头发也会恢复原来的样子。对于失眠患者，一定要积极寻找原因。如果是继发因素引起的，就要摆脱原发病。部分患者可有原发性失眠，常表现为入睡困难、睡眠维持困难、易早醒。所以可以通过对症用药来改善睡眠。

病例分析:我的赵连皓专家网站里文章可以看看，希望有帮助意见建议:目前还没有根治的方法，中医治疗较佳，可以给您提供方案参考

问题分析：你好，首先要看你采取的是什么减肥方法，不科学的减肥方法，如过度节食或服用减肥药物是可能引起失眠及脱发的。意见建议：建议你最好采用运动减肥，每天保持半小时以上的活动量，多饮水，不过度节食。

抑郁失眠焦虑症是可以引起脱发的。导致脱发的原因有很多，失眠熬夜会导致身体代谢紊乱，身体内的技术水平发生变化，从而造成脱发。精神方面容易压力过大，过度焦虑、抑郁等可以导致精神功能的紊乱，从而让毛细血管持续性收缩，导致毛囊供血不足引起脱发，所以患有抑郁失眠焦虑症会导致脱发现象。抑郁失眠焦虑症引起的脱发想要治疗首先需要对抑郁失眠焦虑症病因进行治疗，再配合防脱发的治疗才能达到效果。

问题分析:由于手淫过度造成的盗汗、肢体无力，是虚弱透支的表现，结合失眠，有些神经衰弱； 意见建议:建议首先戒除手淫，然后强身健体，没有打打球、跑跑步，然后给予谷维素、阿普唑仑口服。

病情分析： 意见建议：你好，脱发的原因有先天因素和后天因素。先天因素有：发育缺陷、各种综合症、早老病等引起的头发完全缺失或稀疏，毛囊发育不良造成头发细软易断。现代城市中的黑烟和废气等严重污染了人们生活的空间，从而对头发产生危害，长期作业于强烈阳光下，会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色，并可切断头发内的蛋白质供应，使发丝粗糙无光。精神压力过度、内分泌失衡、疾病或药物、食物及营养代谢异常这些都是可以引起头发脱落的原因。 (1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 　(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 　(3)宜食含碘高的食物。 　(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。 　(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。 　(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

健康指导：您的情况建议您睡眠前可以喝杯蜂蜜水或者是温牛奶，可以吃核桃，建议躺床上后尽量不翻滚，有助于帮助睡眠，建议您可以吃何首乌鸡蛋、红枣芝麻糊等有益于发囊健康的食物