首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

不吃饭会导致失眠吗

性别：女

年龄：29

我最近不爱吃晚饭，也不觉得饿，想请问一下，不吃饭会导致失眠吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：不吃饭就不会出现失眠的症状。
但是，如果出现低血糖现象，心率会加快，会出现心慌、出汗多的现象，这会对睡眠产生一定的影响，所以最好少吃晚饭，不要暴饮暴食。油腻难消化的食物不能吃。要吃新鲜水果和蔬菜。特别是睡前一杯热牛奶，特别是一杯纯牛奶，含有丰富的色氨酸和丰富的钙离子，对改善睡眠和促进身体镇静有很好的作用。

展开全部

相关推荐

1晚上不吃饭会伤胃么2头晕失眠精力不足:

肖攀攀主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

问题分析：您好，可以适当用雷尼替丁胶囊和奥美拉唑胶囊治疗，可以吃点硫糖铝作为预防措施意见建议：忌饮食无规律，饮食原则上应清淡，应规律，勿过饥过饱，要少食多餐，尤其是胃肠功能减退的，每次以六七成饱为好，注意维生素等身体必需营养素的含量

不吃饭会导致失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

不吃饭就不会出现失眠的症状。但是，如果出现低血糖现象，心率会加快，会出现心慌、出汗多的现象，这会对睡眠产生一定的影响，所以最好少吃晚饭，不要暴饮暴食。油腻难消化的食物不能吃。要吃新鲜水果和蔬菜。特别是睡前一杯热牛奶，特别是一杯纯牛奶，含有丰富的色氨酸和丰富的钙离子，对改善睡眠和促进身体镇静有很好的作用。

不吃饭会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

不吃饭一般并不会导致失眠的症状出现。如果因为不吃饭出现了低血糖的现象，这个时候会导致心率的加快，出现心慌、多汗的现象，这个时候对于睡眠可能会具有一定的影响，所以晚饭最好少吃，不要吃得过多。比较油腻的难消化的食物是不可以吃的，应该吃新鲜的水果和蔬菜，尤其睡前可以喝一杯热热的牛奶，尤其是纯牛奶，含有丰富的色氨酸以及丰富的钙离子，对于改善睡眠，促进身体的镇静具有很好的作用。

晚上不吃饭会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般来说，不吃饭不会失眠。但是，低血糖的话，这段时间心率会加快，可能会慌张出汗，影响睡眠，所以还是不要吃晚饭比较好。请不要暴饮暴食。我不能吃油腻难消化的食物。你应该吃新鲜的水果和蔬菜。特别是睡觉前。可以喝一杯热牛奶，特别是纯牛奶。富含色氨酸和钙离子。对改善睡眠，促进身体平静有很好的作用。之后可以使用枣仁热水，也有助于改善失眠。一天服用三次，或者用花生叶子水煮水喝也有效。没有咖啡，没有浓茶。

浑身疼痛，长期失眠，胃口不好，可以好几天不吃饭

李春华副主任医师

内科长春中医药大学附属医院三级甲等

问题分析：您好，根据您所描述目前的情况和症状，需要观察一下体温情况是否正常。指导建议：首先需要排除是否有发热等异常情况，建议最好可以规律作息，多注意观察的。

腿疼不吃饭失眠

刘啸峰副主任医师

内科池州市人民医院三级甲等

问题分析：目前没有特殊治疗方法。可以服用药物或者物理疗法理疗。建议服用药物阿司匹林肠溶片或者扶他林片。意见建议：另外看看中医医生辩证对症治疗。可以服用伸筋丹胶囊或者雷公藤多苷。

不能散气，失眠，不吃饭

佟靓主治医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

指导意见：这个可能还是要看看病因的，是不是情绪障碍的问题，另外也要注意睡眠，长期的睡眠不好，是可能导致身体机能出现问题，影响食欲的，可以考虑一些安神补脑的中药调理看看额，方便话麻烦给个评价

情绪暴躁,失眠,不吃饭顺胡话恢复正常后还记的为什么

妇产科邢台市南宫人民医院二级甲等

问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。意见建议：　有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。减轻抑郁症状。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

心慌失眠不吃饭什么原因？

妇产科河北威县人民医院二级甲等

病情分析：您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。意见建议：如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。

怎样才能晚上不吃饭又不失眠，我想减肥

王洪生主治医师

精神科上海民政第二精神卫生中心二级乙等

病例分析:你好，你如果晚上不吃饭就会失眠吗？这个可以晚上一杯牛奶的。而且古人就有过午而不食的老话，所以即使不吃饭也是没问题的。多坚持一段时间，适应了也就自然可以入睡了。这个不属于病态，没有必要服药的。意见建议:

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科