糖尿病吃小麦粉可以吗

糖尿病如果状态比较稳定的情况下，是可以一天吃一次药的。可以选择晚上或者早上用药。用药期间一定要定期监测血糖，看是否在正常范围内。平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，每顿饭进食8分饱，主食要以粗粮食物和米类食物为主。

糖尿病人可以吃全麦粉，吃的时候，可以做成馒头和面包。全麦是指面粉中的外层面筋，糖尿病患者食用全麦面粉制成的食品非常有利。全麦中含有丰富的膳食纤维，糖分上升指数低，饱腹感强。糖尿病患者建议多吃粗粮、杂粮，如面粉、小米、玉米、荞麦、燕麦等。使用这些食物代替精米、精面对糖尿病患者非常有利。可以缓解糖尿病患者自主神经功能障碍引起的胃肠蠕动下降、便秘。糖尿病患者可以吃杂粮、粗粮、全麦，都是好食品。糖尿病患者饮食控制过程中，最好每天来吃杂粮。

妊娠期糖尿病可以吃馒头，但需要控制摄入量。妊娠期糖尿病是指孕前和孕后糖代谢正常的糖尿病。如果不及时控制或治疗，可能会对母婴造成一定的危害，如流产、宫内缺氧等。一般馒头是主食，主要含碳水化合物。对于妊娠期糖尿病患者，应严格控制体重，适当减少碳水化合物的摄入，但同时要保证能量的摄入。因此，这类患者可以吃馒头，但不能吃太多碳水化合物，以免引起餐后血糖进一步升高。需要严格控制摄入量，一般一天200g左右。同时建议妊娠期糖尿病患者在进食碳水化合物后进行适当的散步等运动，可以消耗摄入的能量，有助于控制血糖。

糖尿病患者可以吃葱。葱是一种调味品，可以适量食用，增加食物的味道。同时也可以食用少量的辣椒、醋等调味剂，所以糖尿病人影响血糖。主要因素是碳水化合物和脂肪类食物，避免过多摄入高热量的油炸食品、快餐和单糖、含糖量高的葡萄糖和蔗糖、分泌葡萄糖的牛奶、奶油蛋糕和油条、油饼或炸鸡腿、奶油蛋糕等高热量食物。糖尿病患者可适量食用葱、姜、蒜、少量辣椒、醋等调味食品。但是，避免某些食物的单一摄入过多，如果食物太油腻、太咸或太辛辣，都会对饮食不利。

糖尿病人可以吃蜂胶的。蜂胶有很强的抗病毒作用。我们知道蜂胶中含有丰富的胰蛋白酶，还有多种对患者有益的活性酶。而且里面的抗病毒成分可以帮助患者去除胰腺功能，所以要适量食用。蜂胶能增强免疫系统，不仅能增强糖尿病患者的免疫细胞活力，还能主动调节机体的特异性免疫功能。而且蜂胶其实也是一种保健食品，可以帮助病人增强人体抗病力的，所以糖尿病可以吃。

有糖尿病的人一把可以食用韭菜。韭菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、钠、硒、镁等，属于糖尿病人的理想蔬菜。糖尿病的基本治疗方法是饮食疗法，所以要保证血糖的稳定，建议选用低糖、低升糖指数的蔬菜，如圆白菜、菠菜、韭菜、西红柿、南瓜、冬瓜、黄瓜、西葫芦、苦瓜、胡萝卜、芹菜等。

糖尿病患者不能吃荔枝。荔枝属于高糖分水果，对糖尿病患者非常不利，因为荔枝含有大量的糖分。糖分含量高的食物容易导致血糖升高，糖尿病患者不宜食用荔枝、柿子等。糖尿病患者应该多吃含糖量低的食物，如蔬菜、萝卜、西红柿、芹菜等。水果的选择含糖量低的水果，如圣女果、无花果、猕猴桃等，含糖量低，不易引起血糖升高，糖尿病患者可以多吃一些。因为荔枝本身就含有大量的糖分，所以糖尿病人是不能吃的。糖尿病患者要尽量少吃荔枝，避免血糖突然升高，对身体健康造成不良影响。

糖尿病患者可以吃饭。大米和面食都是碳水化合物，常用的主食，是人体的主要热量之一。营养专家建议糖尿病患者要均衡饮食，根据患者的体重、日常活动、工作性质决定每日总热量摄入。总热量的50%~55%应由碳水化合物(包括米饭)提供，脂肪不应超过总热量的25%，其余由蛋白质提供，因此糖尿病可以吃饭喝粥。但是，糖尿病患者在喝粥以后要出去运动，消耗体内的糖。

糖尿病患者可以吃木糖醇。木糖醇是碳水化合物，有果糖一样的甜味，可以改变食物的味道。吃了含有木糖醇的食物后，肠道吸收非常有限，吸收率几乎不到20%，对血糖的影响很小。而且木糖醇对牙齿有一定的保护作用，但不是不宜过量的食用。对于肝功能不好或有低血糖倾向的患者，建议在医生或营养师的指导下正确的使用木糖醇，以确保安全。

糖尿病患者在病情稳定、血糖达标后，可以吃柠檬。这是因为柠檬的含糖量为4.9%，升糖指数为34%，升糖负荷为2，属于低糖、低升糖负荷、低升糖指数的水果。柠檬还含有有机酸、维生素B1、烟酸、钙、磷、铁等矿物质，并富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、钠和低钾。柠檬中含有的成分可以预防和减少糖尿病的并发症。柠檬是适合糖尿病人食用的水果，每天可食用40-75g。