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全麦粉是糖尿病可以吃吗

性别:女

年龄:35

我非常喜欢吃全麦粉,但是我有糖尿病,请问全麦粉糖尿病可以吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病人可以吃全麦粉,吃的时候,可以做成馒头和面包。
全麦是指面粉中的外层面筋,糖尿病患者食用全麦面粉制成的食品非常有利。全麦中含有丰富的膳食纤维,糖分上升指数低,饱腹感强。糖尿病患者建议多吃粗粮、杂粮,如面粉、小米、玉米、荞麦、燕麦等。使用这些食物代替精米、精面对糖尿病患者非常有利。可以缓解糖尿病患者自主神经功能障碍引起的胃肠蠕动下降、便秘。糖尿病患者可以吃杂粮、粗粮、全麦,都是好食品。糖尿病患者饮食控制过程中,最好每天来吃杂粮。

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糖尿病人可以吃全麦粉,吃的时候,可以做成馒头和面包。全麦是指面粉中的外层面筋,糖尿病患者食用全麦面粉制成的食品非常有利。全麦中含有丰富的膳食纤维,糖分上升指数低,饱腹感强。糖尿病患者建议多吃粗粮、杂粮,如面粉、小米、玉米、荞麦、燕麦等。使用这些食物代替精米、精面对糖尿病患者非常有利。可以缓解糖尿病患者自主神经功能障碍引起的胃肠蠕动下降、便秘。糖尿病患者可以吃杂粮、粗粮、全麦,都是好食品。糖尿病患者饮食控制过程中,最好每天来吃杂粮。
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