问题分析:一个月遗精四次是不正常的表现。一般来说一个月遗精一到两次是正常的,遗精四次肯定是有问题的,可能是由于生殖道的炎症,比如前列腺炎引起的。也有可能是肾气亏虚引起的,需要去往医院进行详细的检查,明确病因进行针对治疗。此外,患者应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保持愉悦的心情,可以多吃新鲜蔬果,适当进行体育锻炼,放松心情,促进身心健康。