问题分析:学生可以通过以下方式缓解痛经,具体分析如下:由于女性自身的前列腺素增加,从而导致女性出现痛经症状。如果是频繁的痛经,可以在来例假的两天内口服布洛芬,这样可以起到抑制或减轻痛经的作用。如果腹部保暖不够,容易着凉,要做好腹部的保暖工作,可以用温暖的热水袋或暖宝宝贴在小腹上,也可以用暖宫贴贴在小腹上,让子宫保持温暖,有助于经血排出,缓解疼痛。