问题分析:早上吃饭恶心的原因如下:胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱、肝炎、胆囊炎、慢性咽喉炎等可能会导致出现早上吃饭恶心的情况,建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过消化道造影、胃镜等检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。建议患者平时要多吃清淡和易消化的食物,不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,适当运动,比如慢跑、游泳等。