问题分析:一般来说,降压药晚上4:00~6:00左右吃最好。因为高血压有两个峰值,而第二个峰值通常出现在6:00~8:00,所以患者可以在4:00~6:00期间口服降压药,这是第二个峰值,治疗效果好。但是也因人而异,患者应该在医生的建议下进行合理的用药。患者平时应多比如草莓、木瓜、苹果、柚子等,多休息,不要劳累,应该适当运动。