问题分析：通常情况下，舒张压偏高是指舒张压超过了正常值。
舒张压的正常范围是正常是60-89毫米汞柱，如果超出了这个范围，提示舒张压偏高，有可能是动脉硬化引起的，也有可能是由于这期间的心情太过紧张，或者是没有好好休息，导致血压一暂性升高。首先要到正规的医疗机构进行一次例行的体检，然后在医生的建议下使用一些降血压的药，或是使用一些软化血管的药，同时在日常的生活中也要避免抽烟，避免饮酒，避免食用过多的食物。