问题分析:收缩压和舒张压,具体分析如下:所谓的收缩压,就是当心脏在收缩的过程中,血液从身体里流出来,而血管壁所要承受的压力,就是收缩压。正常情况下,收缩压不会超过140mmHg。舒张压就是当心脏处于舒张期,所有的血液都会从周围回流到心脏,这种情况下,血管壁上的舒张压,就是舒张压。平时为避免血压出现异常,建议避免距离运动,增强体质。