问题分析:肥胖、先天性冠状动脉畸形、致命性心律不齐、心脏震颤是导致青年猝死的重要因素。猝死的原因有很多,与不良的生活习惯有关,如酗酒、精神刺激、熬夜、工作压力大、生活节奏快、情绪波动等。平时要注意保持良好的卫生习惯。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。一旦发觉自身有哪里不舒服,需尽早前往医院治疗。