问题分析:造成心脏猝死的主要原因就是体力过于劳累,或者是过量的饮酒以及大量吸烟,还有一些人会因为暴饮暴食而造成心脏猝死,想要预防出现心脏猝死,就应当多注意休息,并且尽量避免长时间的熬夜,如果出现了心脑血管方面的疾病,需要及时到医院去进行检查和治疗。