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喝牛奶长痘痘是为什么

我经常会喝牛奶,但是在喝完牛奶以后脸上总是会长痘痘,想要知道是因为什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:喝牛奶长痘痘一般是因为皮肤油脂分泌旺盛引起的,需要配合医生积极进行治疗。
牛奶虽然属于比较清淡的食物,但是牛奶的脂肪含量通常会比较多,如果经常喝牛奶可能会加速皮肤油脂分泌,从而引起痘痘,尤其是在青春期的时候,长痘的几率通常会比较高一些,因此平时也要注意保持合理的饮食,能够预防症状加重。
脸上长痘痘通常可以选择红蓝光照射的方法改善,可以利用电波发出的波长照射在皮肤表面,能够杀灭细菌或者是促使炎症消退,从而使痘痘逐渐的恢复。

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脸上长痘痘能喝牛奶,痘痘成长期暂时不要吃辣椒,海鲜补品等,那样会促使痘痘更加泛滥。可以补充一些具有帮助肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,百合、绿豆、银耳、藕实、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。
长痘痘是不是不能喝牛奶
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
长痘痘可以喝牛奶,宁营养价值很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
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吃中药后喝牛奶肚子痛肚子拉稀是可能患有乳糖不耐症。是由于胃肠不能消化分解牛奶中的乳糖而导致的消化道痉挛从而引起过敏。很多人都对牛奶过敏。这不是病,用不着吃药。建议喝牛奶前吃一些含纤维素的食物,如面包,可以缓解这个症状。加热牛奶也可以缓解。另外,现在市场上已经有了脱乳糖的牛奶,喝这种牛奶不会过敏,酸奶也可以。长期饮用牛奶,也会减少过敏。
痘痘肌能喝牛奶吗
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痘痘肌是比较容易长痤疮的肌肤,该类肤质者通常可以喝牛奶,但应注意少量饮用牛奶。不注意个人卫生、皮脂腺分泌过多等因素可能诱发痤疮,皮肤表面可能出现粉刺、丘疹、脓疱等皮损,求美者可能自觉患处有红肿、疼痛等情况,抓挠后还可能破溃。如果求美者属于比较容易长痤疮的肤质,通常是可以喝牛奶的,这有助于补充身体所需要的能量,有助于增强体质。此外,牛奶还含有一定的维生素,对于促进皮肤修复有一定的作用。但是,求美者应注意少量喝牛奶,因为牛奶中可能含有雄烯二酮、双氢睾酮等激素,可能会进一步刺激皮脂腺的分泌,将不利于痤疮的恢复。
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喝牛奶长痘痘一般是因为皮肤油脂分泌旺盛引起的,需要配合医生积极进行治疗。牛奶虽然属于比较清淡的食物,但是牛奶的脂肪含量通常会比较多,如果经常喝牛奶可能会加速皮肤油脂分泌,从而引起痘痘,尤其是在青春期的时候,长痘的几率通常会比较高一些,因此平时也要注意保持合理的饮食,能够预防症状加重。脸上长痘痘通常可以选择红蓝光照射的方法改善,可以利用电波发出的波长照射在皮肤表面,能够杀灭细菌或者是促使炎症消退,从而使痘痘逐渐的恢复。
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王晓彦主任医师
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喝牛奶长痘应及时调整个人饮食结构,做好肌肤清洁养护工作,有助于痘痘的消退。患者需减少牛奶的摄入量,可选用豆浆、酸奶等蛋白质饮品以代替牛奶。长痘期间,建议饮食以清淡为主,多饮温白开水、蔬果汁等,适量食用鱼肉、胡萝卜、鸡蛋、菠菜、金针菇等食物,忌食火锅、麻辣烫等辛辣刺激性食物,以免痘痘加重。每日应做好肌肤清洁,晚上睡前需卸妆,使用爽肤水或面部做好面部保湿修复。如果痘痘难以消退,还可通过果酸换肤的方式去除痘痘,其中的化学成分能够剥脱老化角质层、解决毛孔堵塞,改善面部痘痘。
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