问题分析:减肥期间突然体重增加,考虑是减肥方式不合理、减肥瓶颈期、肌肉质量增加等原因。1、减肥方式不合理:饮食控制不当,高卡路里食物摄入过多,减肥方法不当,熬夜等不良的生活习惯也会使体重增加。2、减肥瓶颈期:在减肥期间,机体需要保持基本的新陈代谢,防止能量消耗殆尽。当能量消耗到一定的时候,身体就会开始吸收热量,导致体重增加。减肥过程中,要需要科学的减肥方案,保证充足睡眠。