问题分析:头发上油脂比较多,说明本身是个湿热过剩的体质,平日里摄入的辛辣油腻肥甘厚腻之品比较多,身体又不能代谢出去就会导致头发比较油。还有一些脾虚的人,不能够正常的吸收代谢,不能运化水谷精微,导致体内湿气重,出现头发油。正确的使用洗发水能够缓解头发油的问题,如果使用的洗发水不当也会引起头发油,头发容易油的人选择去油强的洗发水。平日清淡饮食,不吃热量太高的食物。